Fit und beweglich

Lerne im Aikido, Deinen Körper zu kontrollieren, werde fit und bleibe beweglich und gesund. Die Vielzahl der Techniken fordert und fördert Deine geistige Konzentration. Die Arbeit mit Schwert und Stock trainiert Deine Koordination und Reaktion.

Verteidige Dich selbst

Lerne im Aikido, Dich im Leben zu behaupten. Lerne, einen Kampf zu vermeiden, wenn es möglich ist. Aber auch, einen Kampf zu bestehen, wenn es notwendig ist. Lerne, Gewalt erst gar nicht entstehen zu lassen, der Gewalt aus dem Weg zu gehen oder sie zu transformieren.